습진에 관한 한 스스로 가르쳐야 할 것들

습진에 관한 한 스스로 가르쳐야 할 것들

습진에 관한 한 스스로 가르쳐야 할 것들

최고의 기분을 느끼기 위해서, 우리는 최고의 몸매를 가질 필요가 있다.

습진에 시달리면 삶의 균형감을 회복하는 것이 중요하다.

습진의 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 아래의 해결 방법을 살펴보십시오.

습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.

이것들은 로션보다 더 잘 작동한다.

석유 젤리는 또한 인기 있고 로션보다 효과가 더 좋다.

어떤 것을 사용하든 그 안에 향수나 알코올이 들어 있지 않도록 하라.

하루에 적어도 두 번 당신의 피부에 보습제를 바르는 것을 시도하라.

옷이 습진을 더 악화시킬 수 있다는 것을 알고 있었니? 하지만, 그것은 편안함을 위해 중요하다.

면으로 만든 헐렁한 옷을 찾아라.

털실 같은 재료는 멀리하라.

새 옷은 반드시 순한 세제로 세탁하고, 입기도 전에 두 번 헹군다.

습진을 다루고 있다면 가능한 한 스트레스를 피하도록 하라.

스트레스는 습진 발병을 유발할 수 있다.

만약 여러분이 약간의 스트레스를 받고 있다면, 명상, 운동 또는 다른 편안한 기술을 통해 그 중 일부를 완화하도록 노력하라.

그들은 습진을 관리하는 것을 도와줄 수 있다.

PABA 프리 자외선 차단제를 선택하십시오.

이 성분은 습진에 시달리는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있는 성분으로 인정받고 있다.

라벨에 PABA가 사용되지 않는다고 쓰여 있을 때에도 반드시 재료를 살펴보십시오.

무엇을 써야 할지 확신이 서지 않으면 의사와 상담해 처방전 자외선 차단제를 받을 수 있다.

입고 있는 옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.

예를 들어 합성 섬유는 문제가 될 수 있다.

습진 환자에게 가장 좋은 직물 선택은 항상 면이다.

새 옷을 입기 전에 세탁도 해야 한다.

이 작업을 수행하려면 센터링되지 않은 순한 액체 세제를 사용하고 섬유 유연제는 사용하지 마십시오.

습진에 대처하는 데 있어 가장 중요한 부분은 보습이다.

이렇게 하면 습진 증상을 조절할 수 있다.

특히 피부가 젖었을 때 자주 수분을 공급한다.

화학물질이 첨가되지 않은 천연 제품을 사용하십시오.

습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있다.

이런 증상을 줄이려면 보습제를 발라야 한다.

대부분의 사람들은 피부에 수분을 공급한다고 생각하지만 사실이 아니다.

오히려 보습제는 수분과 천연 보디 오일로 밀봉된다.

이렇게 함으로써 보습제는 피부의 건조와 균열을 예방한다.

로션 대신 연고를 사용해라.

습진은 보호용 봉인을 사용하여 많은 습기로 밀봉되기 때문에 보통 습진을 치료하는데 더 좋은 선택이다.

크림과 로션은 이런 식으로 작동하지 않는다.

따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.

땀을 너무 많이 흘리지 않도록 피부에 빠르게 블러치거나 습진이 번지지 않도록 샤워를 한다.

땀을 많이 흘리거나 과열되면 습진 증상이 악화될 수 있다.

활동적인 타입이라면, 육체적인 힘을 다한 후에 곧 몸을 식혀라.

운동 후에는 샤워도 해야 한다.

피부가 축축할 때는 보습제를 사용한다.

당신의 피부는 가능한 한 많은 수분을 얻기 위해 이 시간이 걸린다.

수건을 들고 피부를 가볍게 두드려 말린다.

그런 다음 선호하는 보습제를 바르면 된다.

목욕을 한 후 이것을 빨리 하여 수분을 가장 많이 유지한다.

습진의 실제 원인은 알려져 있지 않고 치료할 수 없지만 효과적인 치료법이 있다.

쓰레받기는 손에 있는 습진의 일종으로 갈라지고 건조한 피부를 초래한다.

설거지를 할 때는 장갑을 끼도록 해라.

라텍스 감도가 있으면 다른 사람 밑에 면장갑을 끼면 된다.

설거지를 한 직후에 당신은 손을 닦기 시작해야 한다.

그러면 바로 보습제를 발라야 해.

손에 습진이 있으면 장갑을 껴라.

손을 보호하는 것은 필수적이다.

설거지를 할 때는 고무장갑을 끼고 피부를 자극하지 않도록 한다.

집안일을 할 때는 면으로 만든 장갑을, 추울 때는 가죽이나 면으로 만든 장갑을 착용한다.

양모는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가능하면 이것을 피하십시오.

이것들은 피부를 자극할 것이다.

이제 여러분은 어떤 훌륭한 습진 해결책에 대해 더 많이 알게 되었으니, 정말 그렇게 혼자라고 느껴서는 안 된다.

전세계적으로 그것을 가진 많은 사람들이 있지만, 적절한 충고를 하는 것은 그것을 통제하는 데 도움이 될 수 있다.

만약 여러분이 더 많은 것을 배우는데 관심이 있다면, 도움을 줄 수 있는 많은 자원들이 있다.

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