지압사 – 당신에게 적합한가?

지압사 – 당신에게 적합한가?

지압사 – 당신에게 적합한가?

많은 사람들이 항상 요통 문제를 가지고 있고 그것은 하루하루 살아가는 것을 힘들게 한다.

이럴 필요는 없고, 도움을 청하고 있다면 찾아낸 것이다.

당신의 요통을 다루는 데 도움이 되는 좋은 조언은 다음과 같다.

만약 여러분이 요통으로 고통 받고 있다면, 잠자는 자세를 기억하라.

어깨와 머리 아래에 베개를 놓아 보십시오.

그런 다음 목과 무릎 아래에 수건을 말아 올려서 몸의 3대 커브를 안정시킬 수 있다.

또한, 매트리스가 지지되고 편안한지 확인하십시오.

여러분은 지압 치료가 몸의 면역력을 훨씬 더 좋게 하는데 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 있는가? 척추가 손상되면 면역체계에 문제가 생길 수 있다.

척추가 올바르게 정렬되면 신경계는 더 많은 피를 얻게 될 것이다.

그것은 신체의 감염 퇴치 능력을 증가시킨다.

지압사는 여러 가지 방법으로 당신을 도울 수 있다.

만성적인 육체적 고통이 대표적인 원인이다.

게다가, 지압사는 척수가 잘못 정렬되는 것을 막는데 도움을 줄 수 있다.

척추를 적절하게 정렬시킴으로써, 몸이 부드럽게 작동하도록 할 수 있다.

좋은 지압사에게 현명한 선택을 하라.

질 좋은 지압사가 많음에도 불구하고, 그들 중 몇몇은 그렇게 좋지 않다.

어떤 지압사들이 당신의 몸에 더 많은 해를 끼칠 수 있다는 것은 사실이다.

척추지압사와 약속을 잡기 전에 먼저 조사를 하십시오.

지압에 문제가 있다면 수면 자세가 가장 중요하다.

목 밑에 목베개를 하고 자야 한다.

이것은 표준 베개로 앞으로 밀리지 않고 머리를 뒤로 젖힐 수 있게 해준다.

혈압이 상승하셨나요? 최근의 연구는 목의 특정 척추뼈를 조작하는 것이 두 가지의 다른 혈압약을 복용하는 것만큼 효과적일 수 있다는 것을 증명했다.

이 척추뼈가 조작되면 심장으로 이어지는 신경 공급이 풀려 혈압에 도움이 된다.

지압 요법은 등이나 목보다 더 많으며 면역력을 높일 수도 있다.

척추가 잘못 정렬되면 몸 안의 신경계 기능을 방해할 수 있다.

신경계가 세포, 장기, 조직 기능을 지배한다는 사실을 고려하면, 이것은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.

만약 당신이 당신의 척추에 진행중인 문제를 해결한다면 당신의 면역 체계와 다른 것들이 개선될 수 있다.

지갑을 뒷주머니에 넣고 다니지 마라.

많은 남성들은 그들의 자세와 정렬에 미칠 수 있는 영향을 고려하지 않고 일상적으로 지갑을 뒷주머니에 넣고 다닌다.

대장, 방광 등 하부 허리와 내부 장기에 불필요한 압력을 가할 수 있다.

지갑을 앞주머니로 옮겨서 압력을 완화하십시오.

새로운 지압사를 찾을 때, 그들이 치료하는 조건의 범위에 대해 반드시 물어봐라.

허리와 근육 문제 이외의 질환을 치료하려고 하는 지압사들은 흔히 자신이 할 수 있는 능력을 넘어서고 있다.

당신은 이 선들 안에 있는 지압사들을 더 쉽게 믿을 수 있다.

분명히, 계속되는 요통을 견뎌낼 이유가 없다.

고통을 덜어주기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다.

여기서 배운 여러 가지 팁을 시도해 보면 어느새 기분이 좋아지기 시작할 것이다.

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