효모 감염 예방을 위한 생활습관 팁

효모 감염 예방을 위한 생활습관 팁

효모 감염 예방을 위한 생활습관 팁

효모 감염은 심한 가려움증과 화끈거림 때문에 사람들을 미치게 할 수 있다.

의사를 보는 것도 중요하지만 여러 가지 방법을 통해서도 증상을 줄일 수 있다.

계속해서 읽으면서 여러분이 자신을 건강하게 유지하고 감염으로부터 자유롭게 할 수 있는 방법을 이해하십시오.

생식기 근처에서 냄새가 나는 것은 피한다.

강한 향기를 함유한 비누와 로션은 결국 당신의 질 부위를 자극할 수 있다.

이것은 특히 당신의 질 부위와 직접 접촉하는 탐폰이나 패드를 말한다.

색이나 향이 나는 화장지는 사용하지 마십시오.

효모 감염이 문제라면 매력적인 성격에도 불구하고 화려한 속옷으로부터 멀리하라.

평범한 면은 당신이 건조함을 유지하는 데 도움을 줄 수 있고 화려한 레이스와 나일론은 습기를 가둘 수 있다.

습기는 효모 감염의 번식지를 의미하므로, 편안함을 위해 면으로 보관한다.

사이다 식초(2컵)가 포함된 야간 목욕탕에 푹 빠져라.

식초는 당신의 pH 수치가 균형을 이루도록 도와주며, 당신의 효모 감염을 없앨 것이다.

보통 길이의 목욕을 해야 한다.

더 쉬우면 따뜻한 물 1쿼트 당 사과 사이다 식초 3테이블스씩 드셔도 된다.

효모 감염을 예방하기 위해서는 좋은 위생상태가 관건이다.

개인 공간을 철저히 씻고 모든 것을 깨끗이 청소하십시오.

다음으로, 당신의 생식기를 완전히 말리시오; 당신은 심지어 이 일을 효과적으로 수행하기 위해 헤어 드라이어를 사용하는 것에 대해 생각하기를 원할지도 모른다.

누룩은 촉촉한 곳에서 자라기 때문에 건조할수록 좋다.

더치는 효모 감염을 일으킬 수 있다.

당신의 질은 깨끗해야 하지만, 더치는 그것을 하는 방법이 아니다.

더빙은 해로운 박테리아를 없앨 뿐만 아니라 도움이 되는 박테리아도 제거한다.

불균형은 당신을 더 쉽게 감염시킬 것이다.

효모 감염은 사람에서 사람으로 쉽게 전염될 수 있다.

효모 감염으로 고통받고 있다면 감염이 있는 동안 그리고 치료된 후 1주일 후에 섹스를 피하라.

목이나 입에 효모균 감염이 있으면 아무에게도 입맞추지 말고 식사를 마친 후에는 반드시 모든 은식기를 깨끗이 씻어야 한다.

친밀한 곳을 위해 특별히 만들어진 비누를 사용하라.

당신은 인터넷이나 지역 건강 상점에서 이것들을 찾을 수 있다.

이 특별한 비누들은 해로운 박테리아가 자라지 않도록 균등한 pH 균형을 유지하기 위해 만들어졌다.

이 제품들은 미래의 효모 감염을 제거하고 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

구강 효모 감염은 당신이 수축할 수 있는 또 다른 형태의 감염이다.

이 상태를 알아차리는 즉시 의사를 만나야 한다.

몇몇 자연요법들은 당신의 증상들을 줄이는데 도움을 줄 수도 있다.

효모는 축축함과 온기를 좋아한다.

수영복을 입고 둘러앉으면 효모가 빨리 자랄 수 있다.

수영장이나 바다에서 나온 후에는 마른 옷으로 갈아입어서 이런 일이 없도록 하고 이 지역을 건조하게 유지하십시오.

만약 당신이 의사로부터 진단을 받았다면, 효모 감염 완화를 돕기 위해 이 조언들을 고려해보라.

감염에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보려면 여기에서 조언을 따르십시오.

효모 감염이 규칙적인 삶에서 당신을 지켜줄 필요는 없다.

이 기사에서 얻은 조언의 일부 또는 전부를 당신의 정상적인 삶을 되찾기 위해 시도해보라.

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